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О.
Вчера вечером получился зажор...
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 146,88g | Kohlh: 280,84g.
Frühstück: Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Regular Cream Cheese Spread, Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts. Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat), Millet (Cooked), Peanut Butter, Honey , Pita Bread, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, M-C Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Blueberries , Croissant, Cookie, Potato French Fries, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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