Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 147,45g.
Mittagessen: Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Banvit Piliç Şinitzel, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Banvit Piliç Şinitzel, Mercimek Çorbası. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Şnitzel. Snacks/Sonstiges: Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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gGokhanGuven's Gewichtsverlauf
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