Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Valio Сметана Деревенская, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Мёд, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fexar66's Gewichtsverlauf
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