Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 91,05g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 314,60g.
Frühstück: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Tastykake Pecan Swirls, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kroger Yellow Mustard, Kroger Classic Mayo, Farmer John Extra Lean Ham Slices, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Kroger Cheddar & Sour Cream Ripples Potato Chips. Abendessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Micro Baker Petite Red Potatoes, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Starburst Original GummiBursts, Kroger Lowfat 2% Milk, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Flavor Kist Fruit & Grain Cereal Bar, Kroger Yellow Mustard, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Hormel Sandwich Style Pepperoni. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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