Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Семейные Секреты Вишня Замороженная, Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Русский Дар Квас, МЖК Горчица Столичная, Смесь для окрошки. Abendessen: Русский Дар Квас, Kotanyi Бальзамический Уксус с Шафраном, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka88_88's Gewichtsverlauf
|