Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Green Olives, Spinach , Radish, Great Value Sliced Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber, Bob Evans Tomato Slices, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Fuji Apples, Oranges. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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