Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
|
107,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 87,00g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Chocolate Syrup, Creamy Peanut Butter, Banana. Mittagessen: Light Chicken & Dumpling Soup. Abendessen: Fruit Bowls - Diced Pears, Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Baby Carrots, Cracked Peppercorn Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: walnuts shelled, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Strawberry Milk Shake, 85025100403, Shakes - Creamy Milk Chocolate, Chocolate Chip Oatmeal Cookies. mehr...
|
|
3196 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Time2FixMe's Gewichtsverlauf
|