Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. Abendessen: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Subway 6" Subway Club. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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