Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: 서울우유 비요뜨 쿠키앤크림, 사과. Mittagessen: 디카페인 커피, 오트밀 쿠키(건포도함류), 딸기, 쑥인절미. Abendessen: 미역국, 양파, 모짜렐라 치즈, 조개구이. Snacks/Sonstiges: 생크림케이크, 피코크 시리얼바 라이트. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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