Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 106,43g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Магнит Апельсин, Магнит Мандарин, Простоквашино Кефир 2,5%, Говядина Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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