Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2013
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108,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 115,04g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas. Mittagessen: Puré de Papa, Zanahoria Cocida, Salsa de Tomate, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Abendessen: Zanahoria Cocida, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Stila (Frutas Tropicales), Special K Cosecha Roja. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 31 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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