Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 24,59g | Eiw: 138,85g | Kohlh: 299,32g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Belbake Backkakao, Aldi Magerquark. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Freshona Gemüsemix , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milram Moin Schoko. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|