Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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74 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Harry's American Sandwich, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Каждый День Зефир Ванильный, Салат Оливье, Филе Индейки с Сыром и Помидорами (Мое). Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка (Моя). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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