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Ох уж эти шашлыки 😤
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Инской Хлеб Деревенский, Редис, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша, Сметанин Сметана 10%, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Опята. Abendessen: Кировский Манник. Snacks/Sonstiges: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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