Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Форнакс Хлеб Бородинский, СибКолбасы Ветчина Сочная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ситниковское Молоко 2,5%, King Protein Сывороточный Изолят. Mittagessen: KDV Конфеты Версаль, Ситниковское Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вними Творог Обезжиренный, Салат Оливье, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша в Сливочном Соусе. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ситниковское Молоко 2,5%, Командор Торт Черемуховый, Ашан Киви, СибХолод Пломбир . Snacks/Sonstiges: Апельсины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|