helena.elena's Notizen, 31 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
66,6 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
1463 kcal Fett: 88,41g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 119,01g.   Frühstück: Real Will Паста Кешью Кокос,  Овсяная Каша на Молоке,  Сыр,  Хлеб. Mittagessen:  Сливочно Сырная Паста. Abendessen:  Яйцо,  Вареное Яйцо,  Салат из Редиса. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире,  Яблоко. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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