Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
55,4 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
526 kcal Fett: 13,46g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 62,22g.   Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen:  Рис Отварной, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Midori Лапша Ширатаки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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