Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 48,28g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Лента Картофель Жареный с Грибами. Mittagessen: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Abendessen: Чай с Лимоном, Мёд, Ударница Мармелад, Чай, Хлеб Дарницкий, Постный Борщ. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|