Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Mittagessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Фундук, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|