Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 100,22g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окское Яичный Белок, Лук, Кинза, Помидоры. Mittagessen: АТБ Венигрет, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Манго. Abendessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Слобода Майонез, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Государь Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Чай с Лимоном, Айсберри Мороженое Лакомка, Пятерочка Манго, Каскад Печенье Сахарное, Пятерочка Манго, Вологодское Лето Кефир 1%. mehr...
|
|
1089 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Google Fit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgafeticova's Gewichtsverlauf
|