Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Финик, Eco Botanica Зефир, Landers Сыр Легкий 30%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Сушеный Ананас, Свитлогорье Глазированный Сырок , Папа Может Сосиски Сочные, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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