Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 84,14g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Снежок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Дымов Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Abendessen: Кекс, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Братья Караваевы Котлета из Судака. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|