Christiana's Notizen, 30 Sep 10

First day I had where I don't lose or gain anything, so I guess that good news. I didn't gain anything after all.
72,0 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
1062 kcal Fett: 36,44g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 140,98g.   Frühstück: kashi honey almond cereal, whole milk. Mittagessen: lays baked barbaque chips, subway wheat turkey. Abendessen: special k almond. Snacks/Sonstiges: almonds, crystal light pink lemonade. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Christiana's Gewichtsverlauf


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