Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Lucky Days Мини Маффины, Чай с Лимоном, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Abendessen: Lucky Days Мини Маффины, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|