Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Mittagessen: Сырный Соус, Нут (Вареный), Квашеная Капуста, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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717 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 12 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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