Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 167,51g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Abendessen: Сельдь Соленая, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: SPAR Курага без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Арбуз, Окей Слива Круглая Синяя, Молоки, Хлеб Черный, Печенье к Чаю, Кофе, Кофе. mehr...
|
|
1833 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Табата - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
|
marina.baboshina's Gewichtsverlauf
|