Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
62,6 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
944 kcal Fett: 40,10g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 72,36g.   Frühstück: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen:  Kepekli Ekmek,  Közlenmiş Patlıcan, Kıyma. Snacks/Sonstiges:  Badem. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Tebrikler 👏🏼💐 
31 Mrz 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
Çok teşekkürler  
31 Mrz 20 vom Mitglied: Sudnazz

     
 

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