Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
62,7 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2020:
973 kcal Fett: 37,65g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 118,60g.   Frühstück:  Лаваш, Маркет Перекресток Соус Майонезный Цезарь,  Салат Овощной. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Abendessen:  Огурец (с Кожурой),  Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью,  Лаваш. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишневый, Монетка Бублики Молочные, Магнит Банан. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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