Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Hausbrot Pan Cuatro Cereales, Mendicrim Queso Blanco 0%, Kefir. Mittagessen: Arroz Yamani, Mayonesa Casera, Remolachas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Choclo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Arroz Blanco (Grano Largo), Mayonesa Casera, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Yamani, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Lipo Caramelos Super Ácidos, Bagley Traviata, Frutos Mezclados Secos Tostados, Naranjas. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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silvana1432's Gewichtsverlauf
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