Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortilla de Maíz, Manzana Verde, Isagenix IsaShake. Mittagessen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
hit - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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