Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Мандарины, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Город Сыра Сыр Копченый . Mittagessen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: Оливковое Масло, Эклер, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
|
2565 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 32 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkkndkv's Gewichtsverlauf
|