Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 192,59g.
Mittagessen: Черемша, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное, Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка Печеная, Куриная Печень. Abendessen: Магнит Банан, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зефир Минусинский в Шоколаде, Софья Элит Пирожное Заварное, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кофе Капучино. mehr...
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3466 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 32 Minuten, Lesen - 3 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 27 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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