Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
95,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Сибирская Смесь, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Чука Ролл, Соус Ранч , Соус Терияки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Креветки, Кальмар Отварной. Abendessen: Хлеб Бородинский, Billa Курица (Бедро) Гриль, 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Снежок Снежок 2,5%, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|