Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Agama Филе Тунца, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Гречка. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Пеликан Тунец для Салатов, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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