Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 75,07g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Калина Малина Сыр Сибирский, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Калина Малина Сыр Сибирский . Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Fanta Fanta, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Клубника, Варенье из Смородины, Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Abendessen: Красные Помидоры, Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Простоквашино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|