Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
82,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Mittagessen: Суп с говядиной и сливками, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Меридиан Риет из Тунца, Лента Хлебцы Ржаные, Суп с говядиной и сливками. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Суп с говядиной и сливками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|