Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Манник, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Лента Стейк из Лосося, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творожная Запеканка (Моя), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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