Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 132,48g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вними Творог Обезжиренный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Горбуша в Сливочном Соусе. Mittagessen: Торт Шоколадный, Ситниковское Молоко 2,5%, Горбуша в Сливочном Соусе, Рис Отварной с Маслом. Abendessen: Ситниковское Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Вними Творог Обезжиренный, Healthy Food Салат Оливье, Яйцо в Микроволновке. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, King Protein Сывороточный Изолят, Летний Луг Варенец. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|