Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Красная Цена Яйца, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. Mittagessen: Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Сырники 5% Мука Пшеничная, Козельский Живая Сметана 25%, Гречневый Суп, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Гауда, Буше Чиабатта. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырники 5% Мука Пшеничная, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|