Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: K-Classic Pfefferschinken, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Latte Macchiato. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Birnen. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Freshona Cornichons, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Schmand, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ouzo. mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 36 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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