Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Mittagessen: Salmón Ahumado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Alcachofa Cortada. Abendessen: Merluza Plancha, Salmón Ahumado, Gallo Fideo N°0, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|