Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Ekici Süzme Peynir, Reçel Konserveleri, Menemen, Beyaz Ekmek, Bazlama. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Gedik Piliç Nugget , Salçalı Makarna. Abendessen: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Nimet Lavaş. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Abwaschen - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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