Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 74,87g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Самбери Салат из Свеклы Пикантный, Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Вьетконг Манго Сушеное, Самбери Окорочка Горячего Копчения, Самбери Салат Овощной Грузинский, Чай. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Киты Еды Пирог Слоеный с Рыбой и Луком. Snacks/Sonstiges: Чай, Малиновое Варенье, Мандарины. mehr...
|
|
3185 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishkina265's Gewichtsverlauf
|