Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Салат Щетка, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Курага, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yul'ka❤️'s Gewichtsverlauf
|