Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Kochschinken, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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