Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2013
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102,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 20,93g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Boiled Egg. Mittagessen: Steamed or Poached Salmon. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Water, Dofino Light Havarti, Coffee with Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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carrieEL's Gewichtsverlauf
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