Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Grapefruit, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies. Abendessen: Pear (Cooked or Canned), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Pork Meatballs, Stuffed Pepper with Meat. mehr...
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3656 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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