Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 124,56g | Eiw: 151,89g | Kohlh: 265,13g.
Frühstück: Chocolate Croissant, 2% Fat Milk, Avocado, Fried Egg, Bagel. Mittagessen: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Pizza with Meat, 2% Fat Milk. Abendessen: Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Half and Half Cream, Cocoa Powder, White Bread, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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