margosalamova's Notizen, 01 Apr 20

мне 25 лет мама 2х детей. 1.8 и 4 года. Вес после первых родов бы стабильно 68 после вторых роддом 72, а после контрацептивов через 2 месяца- 82 кг !!!!

78,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

701 kcal

Fett: 42,25g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 51,03g.   Frühstück:  Апельсин,  Вода. Mittagessen:  Кефир 2,5%,  Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen:  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом),  Сосиски. Snacks/Sonstiges:  Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...