Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: 365 Organic Steel Cut Oats, 2% Fat Milk, Strawberries, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Plain or Buttermilk Biscuits. Abendessen: Mixed Salad Greens, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Olive Garden Signature Italian Dressing, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Snacks/Sonstiges: Plain or Buttermilk Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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